Bilişsel işlevler için yararları olduğu kanıtlanmıştır herhangi bir bitkisel/doğal takviyeleri var mı?

Ginkgo, balık yağı, ginseng, Piracetam, kolin, vs vs yararları tout online kaynakları hiçbir sıkıntısı vardır. Wİkipedia sayfalarını kontrol ettiğimde olarak geliştirilmiş bilişsel işleyişi için herhangi bir gerçek kanıt yoktur, ancak, görünüyor. Bu nedenle, bir şey için, bilişsel fonksiyonları kolayca nedenlerle herhangi bir sayı için ölçülür bir şey değildir sanırım.

Eğer burada takviyeleri herhangi bir beslenme veya uzmanlar, örneğin, hafıza, dikkat, konsantrasyon, vb geliştirmek için ek veya ot geçerliliği üzerinde herhangi bir ön delil varsa yine de merak ediyorum.

Bu diğer takviyeleri herhangi açıkçası, egzersiz, meditasyon ve kafein var... Ama düşünmeye değer mi?

+199
User0103 12 May 2019 13:51:10
30 yanıtların

İşimin bir parçası olarak yazılım yapıyorum, çay, kahve, bir antidepresan olarak dondurma yemek, deniz tuzu ile sıcak bir banyo, bir yürüyüş için her yıl, her gün ve 1-4 balığa git, bir muayene gerekir, eğer ilerleyen hastalıkların tedavisi için çok kötü hissediyorsan kendini geri yüklemek için temiz oksijen, rahat bir uyku ve temiz su ve gıda ihtiyacı içerim

+995
Jeff Poulton 03 февр. '09 в 4:24

B12 vitamini gibi pek veganlar diyetlerine vitamin kaynağın var olsa bile, örneğin, tek yıllık bir zaman dilimi sonra B12 eksikliği belirtileri olsun, bu çok uzun bir süre boyunca saklanır.

Günlük hastalığı önlemek için gerekli doz önemli ölçüde değişiyor, belki de doğru bir şekilde belirlemek çok zordur.

Örneğin:

  • Bu site diyor ki, hamile kadınların ihtiyacı az 3 mikrogram (mikrogram)/gün (burada hamile kadınların ihtiyacı fazla olmayan hamile kadınlar).
  • Bir arkadaşım sipariş 7 mcg/gün sindirerek kan değerleri almış.
  • Eczacı kişi benim günde 500-1000 mg yutma ile anlamlı miktarda emici başlatmak için gerekli olduğunu söyledi.
  • Doktorum bana 200 mcg/gün reçete.

Görünüşe göre bağırsak bakterileri emme oranını belirleyen başka bir faktördür.

Günde gereken B12 miktarı nedir? Bu miktar sağlıklı insanların ihtiyacı olan şeyleri yukarıda olacağı yetersiz emilimi, ilgili değildir.

+981
hessus 20 Haz 2018 12:16:20

Çarşamba günü diyetisyen görüyorum ve bu sormak istiyorum soru listesi vardır. Benim durumumdaki herkesin tavsiye almak için (vejetaryen, kan sonuçları ama sınırda, özellikle de LDL kolesterol, çeşitli yemekler yiyin ama çok süper sağlıklı odaklanmış değil Tamam, egzersiz bölümlerini, iyi miktarda ağır değil) istiyorum. Ayrıca, gerçekten sormam gereken bir soru kaçırdım?

Genel bakış

  • Ben bir vejetaryenim. Süt yan ürünleri, yumurta ve sebze ve meyve yiyorum.

  • Ben mantar gibi ya da/patlican patlıcan yok

  • TAMAM Tofu, seitan DEĞİL ok.

  • Fındık ya da siyah üzüm ve yoğurt hariç meyveler için hiçbir alerji.

  • Ailem diyabet, yüksek tansiyon ve kolesterol bir geçmişi vardır; ilaç vardır.

Doktora sorular:

  • Ne yüksek KOLESTEROL ve düşük KOLESTEROL düzeyleri için neden var?

  • Ne benim metabolizma artırmak için ne yapmalıyım?

  • Ne için ya yukarıdaki ilaç kaçınabilirim süresini uzatmak için ne yapmalıyım?

  • Benim için ideal kilo nedir?

  • 3 büyük öğün veya birden fazla küçük öğün?

  • Kilo kaybı için düşük yağlı vs Düşük karbonhidrat?

  • Ne verirsen bir beslenme tavsiye edilir.

  • Nasıl benim bağışıklık sistemini destekliyor. ben bir otomatik olarak savunmasız değilim-bağışıklık hastalıkları/patojen/soğuk algınlığı/grip?

  • Kişisel genetik etkisi vücudum besinleri nasıl kullanır nasıl olabilir?

  • Bir vejetaryen olarak, nasıl emin protein alımını yeterince yüksek yapabilir miyim?

Ne normal bir gün/içecek yemek yiyebilirim?

  • Sadece evde yemek pişirmek için Zeytinyağı kullanın.

Kahvaltı (08: 00)

  • (Victoria, Chocapic) 1 küçük kase mısır Gevreği ve Kellogs? - miktar?

  • Taze peynir, marul ve domates ile Sandviç 1

  • 1 Çikolatalı kek

  • 2 kurabiye

  • Hiçbir ŞEY

  • Bazen

    • Pişmiş ekmek ile yumurta

    • Ramen

(1/20: 00)öğle yemeği/akşam yemeği

  • Peynir ve sebzeli Pizza.

  • Beyaz pirinç

    • Mercimek: Nohut, yeşil bezelye, siyah fasulye

    • Sebze

    • Yumurta kızarmış

  • Tortilla

  • Sebzeli makarna

  • Mercimek: Nohut, yeşil bezelye

  • Çorba + peynirli sandviç

  • Salata

    • Yabani pirinç, elma, salatalık, beyaz peynir ve fındık

    • Quinoa, fındık, elma, avokado

Snack (05: 00)

  • Emmental peynir ve tohumlar, kıtır ekmek

  • Çikolata

  • Çeşitli fındık

  • Bazen birkaç bira.

  • Potatoes bravas

  • Elma

  • Armut

  • Muz

Ne Kaçınmalıyım?

Ne yemeliyim?

  • Yemek yiyeceğin miktarını belirlemek miyiz?

  • Nerede vitaminlerimi alırım? Mineraller benim? Fotokimyasal benim? Mikro benim? Omega 3 var mı?

  • Ben ( bir ölçek var) yiyorum her şeyi tartmak istemiyorum.

    • Birimler, avuç, bardak cinsinden tanımlayabiliriz?

    • Daha az yiyorum ama ne diye? ya yerim ne değişiyor?

Egzersiz ne yapmalıyım?

  • Şu anda her gün nabzımı (neden bu kadar yüksek? yaklaşık 1.5 km yüzüyorum, bunu azaltmak için ne yapabilirim?) Dinlenme nabzı 68.

  • Çalışmak (4km gidiş-dönüş)yürümek

  • Bazen düzenli bir ev egzersiz

  • Bir masanın önünde oturuyorum günün geri kalanında

+974
rezaisrad 18 Mar 2014 13:07:57

Bir doktor, bir kaç gün önce sol kalça kronik ağrısı için gittim. Bana biraz kinezyoloji testleri yaptı ve kalçam etkiledi ve bana ağrı neden olan yirmilik diş konumda olduğunu söyledi. Bir x-ray yapmak ve gerekirse bir şey önerdi.

Böyle bir şey mümkün mü?

+879
kylin 6 Haz 2015 22:33:44

Çoğumuz vardı, onların hayatında bir noktada eminim, şişmiş lenf grip veya çok ciddi bir hastalık değil, başka bir tür ve genellikle kendi üzerinde şişmiş lenf düğümü tespit ederse paniğe gerek yok, çünkü öyle olması daha yaygındır. Şimdi, Eğer şişlik sık sık tehlikeli olabilir bazı durumlarda zararsız bir şey ile ilişkili olsa ve doktorlar tarafından daha fazla kontrol ihtiyacı var. Eğer doktorunuzu görmelisiniz google, bir çoğu bu gibi listeleri bulur.

şişmiş lenf düğümleri ise:

  • Hiçbir neden yokken ortaya çıktı
  • Büyütmek için devam ya da iki ila dört hafta boyunca mevcut olmuştur
  • Sabit hissediyorum ya lastik, ya da onları ittiğinizde hareket etme
  • Kalıcı ateş eşlik eder, gece terlemeleri ve açıklanamayan kilo kaybı

(Kaynak)

Bana bir sigara gibi, ya da en azından, ben bunu kontrol edebilirsiniz medic için ilk ve son nokta oldukça sezgisel görünüyor. Ama iki orta noktalar benim için biraz kafa karıştırıcı.

Örneğin, var olmuş hediye için iki ila dört hafta, yani bu demek oluyor değil mi bu ciddi bir şey, onlar gerekir yok iki ila dört hafta, ve eğer bir şey daha ciddi onlar olmaz yok tüm? Ya yok o kadar çok olur ve bu nedenle doktor sorunun ne olduğunu tespit edemedi? Üçüncü nokta olmayan bir doktor için tamamen tarifsiz gibi görünüyor. Demek istediğim, tam olarak ne herhangi bir başvuru, f gibi sabit/lastik.e. bir silgi gibi bir kaya ya da daha fazla). Aynı gider için yorum yapma hareket ne zaman seni zorlayacak onları. Tam olarak ne onları itmek zaman beklemeliyim? Ne kadar onları itmek gerekir? İçeriye doğru iterek, yana değil, öyle de sayılır mı? Eğer gerçekten zarar vermezlerse ne yapacağız?

Tabii, bütün bu sorular sadece doktorunuz arama ve giderek cevap verdi, eğer böyle bir şey ortaya çıkarsa vardır. Ama yine de eğer biri belki ne demek yukarıdan iki orta noktaları ne alıntı biraz açıklık olsaydı güzel olurdu.

+864
viggy 4 Ağu 2011 23:37:09

Eğitimsiz bir seyirci olarak hiçbir şey yapamazsın.

Profesyonel eğitimli sağlık görevlileri olabilir (örnek olarak) çekme bacak ve böylece kaldırmak gerilim arasındaki iki kemik zarları (periostei) ve en iyi senaryo tüm ağrı hafifletmek. Neredeyse hiç sinir uçları vardır kemik kendi kendine, acıya neden olan tek onarırlar. Bu sadece bazı durumlarda çalışır. Diğer seçenekleri ağrı kesici bir yönetim vardır.

Ne birkaç “kural” girin:

  1. Eğer hastanın ağrısı varsa, bir ambulans çağırın.
  2. Hasta ayağa kalkıp yürüyebilir değilse, bir ambulans çağırın.
  3. Eğer çatlak (yırtık deri / kan) açıksa, bir ambulans çağırın.
  4. Eğer hasta olsaydı ya da hala baygın, (nefes alma, Hava Yolları) hayati fonksiyonlar için ambulans, kontrol Çağrı.
  5. Eğer hasta bir ambulans istiyorsa, ambulans çağırın.

Güvenli tarafta olmak İçin, bir ambulans çağırın sonuçta.


Ne olabilir sizce?

Beni kıllandıran ilk ilk yardım eğitimi, antrenörüm bir şey sırasında: “Biz insanlar ölecek ve yalnız ölmek için iki temel korkuları:” var. Birinin hayatını kurtarmak için bazen imkansız olsa da, sürekli, her zaman ve konfor onların yanlarında olurum. Mutlak ihtiyaç vardır, ve çok kısa zamanda geri döneceğine eğer öyleyse, açıkça iletişim kurmak ve örneğin sadece bir AED alayım sürece, asla yalnız bir hasta bırakın.

İkinci olarak, acı içinde olmak çok zevkli ve izleyenleri büyük bir kalabalık hastanın etrafında birleştirmek olan biraz daha iyi yapmaz. Onların gizlilik terbiye vermeye çalışın. Zaten ambulans çağırdı varsa, birkaç kişiye yaymak için, ambulansa dikkat ve hasta için onlara rehberlik. Hush Diğerleri uzak veya yakın kamu binalarında antiepileptik ilaçların aramak gibi görevler veriyorlar.

Üçüncü olarak, hareketsiz yatan hastanın oldukça hızlı bir şekilde soğur. Onları sıcak tutmak için emin olun. Ceket, bir kamp ateşiya da bir kurtarma battaniye her zaman iyi bir fikir, hatta hafif yaz günleri. Kurtarma battaniye hasta olduğunu ve aynı zamanda izleyenleri dikkatli gözleri hasta korur kim nerede ve ambulans sürücüleri çok net bir şekilde ifade eder (Pro İpucu:. Bu battaniye genellikle kamu binaları her İlk Yardım) bir parçasıdır.

Son olarak, bir hasta olarak çevrenizdeki insanlara çok bağımlı olursunuz. Hastalar genellikle oturan ve bir duvara yaslanarak veya yere eğer daraltmak gerekir (anlamlı hasarı önlemek için) yalan olduğundan, görüş alanları çok sınırlıdır. Ağrı da oyalar, yani kendi çevresinin son derece farkında değiller. Onlar için gereken her eylemi açıklamak, özellikle de çok yakın geliyor ya da hastaya dokunmadan içeriyorsa gerekir nedeni budur.

TL;DR

(Listede düzeni ve öğeleri her duruma bağlı) yaparsın işte, standart bir kural olarak algılamayın. Ne yaptığını yukarıdan yineledi, her zaman hasta olduğunu söyle.

  1. Hayati fonksiyonları kontrol edin
  2. Ambulans çağırın
  3. Tekrar hayati fonksiyonları kontrol edin
  4. Doğrudan birini yakındaki bir kamu binasına set ilk yardım almak için.
  5. Ambulans için “işaretleri” gibi birkaç kişi gönder, Ara onları ve olay yerine vardıklarında yolunda rehber olması.
  6. Eğer orada hala bir büyük kalabalık, gönder bir kaç kişi arıyor antiepileptik ilaçların1
  7. Hastanın sıcaklığını sağlamak.
  8. Ambulans gelinceye kadar hastanın dikkatini dağıtmak.

1: değil muhtemelen senin olacak Defibrilatör ve takmıyorum bile göndermek için bir standart prosedür. Ancak, bu her zaman daha kolay göndermek insanların aradığı bir şey daha susturuyor onları.

+819
IPod13 18 Ara 2016 23:40:44

Bu konuda bir ayna gibi düşün. Örneğin tüm dişlerin I-ray varsa. Bu sayfa ağız ayna anlamına gelir. Kağıdı ters çevirmek ve bakmak istiyorum gazetede okudum şimdi. Sağ tarafına doğru yan ve kağıdın Sol tarafta solda bağlanmıştır. Bir zamanlar tarafı bir kapak al ters. Ben sol ve Sağ Sol Sağ tarafını göreceğim. Anahtar hakkında resim yansıtma gibi düşünmek ve sonra resmi görüntülemek için Değiştir.

+811
Jimma Keak 6 Kas 2014 13:01:09

(Zantac) tamoksifen (Depade) ve Dakota iyi derecede mide asidinin azaltılması için iş buluyorum.

Daha güvenli, uzun süreli günlük kullanım için?

+810
lacoet 6 Eyl 2012 23:22:46

Ben perişan olduğunu öğrenmek için bugün "akarları yaşayan herkes": Demodex hastalık, Demodex brevis. Eğer vücut girin ya da farkında olmadan onları yemek olacak?

Herbert P. Goodheart, MD 1971 (Hahnemann Medical College). Akne İçin Dummies (2006). p. 217.

Akarlar: Bir mite denilen Demodex hastalık, hayat saç köklerinin, bazı bilim adamları tarafından neden olduğu düşünülmektedir rosacea. İnanç akarları yağ bezleri zarar, hangi rosacea görülen iltihabına yol açar. Bu akarları ikamet hemen hemen herkesin cilt ve P. akne, olabilir sadece masum siviller.

+804
gat 22 Mar 2012 05:15:04

(Atarax, Ucerax) hidroksizin Hidroklorür birinci kuşak (sedatif) antihistaminik olduğunu. Bu tür ilaçlar oldukça uysal bir klinik profile sahip olma eğilimindedir, ve herhangi bir istenmeyen etkileri dışında sedasyon deneyim düşüktür.

Tıbbi geçmişinizi bilmeden, herhangi bir ilaç-ilaç veya ilaç-hastalık reaksiyonlar yaşayacaktır olup olmadığını tespit etmek zor olabilir.

Bu antihistaminik etkilerini tersine olsa (kahve sedatif/hipnotik etkiyi önlemek için yardımcı olabilir bulabilirsiniz. Göre bu belge, miktarı Hidroksizin Hidroklorür (Atarax) vücut olacak yarım saat içinde 14-24.

İlk ilacın etkisi altında konsantre olma yeteneğini değerlendirmek olmadan ağır makine sürücü veya kullanmayın önerilir, ya da bu ilaç hala vücudunda olduğunu.

+777
Trevor Wiebe 14 Eki 2015 13:18:19

Kontak lenslerimi nispeten temiz bir yüzey üzerine düştü. Onu aldım ve gözümün içine ellerim veya iletişim yıkamadan koydum. Temas görünür parçacıklar ve kişi rahatça gözümde kızarıklık veya tahriş belirtisi ile oturuyor. Doğru birkaç saat için bunu giymek sorun olur mu?

+747
Zachary Zimmer 15 Ağu 2011 23:58:33
  • Genel olarak tırnak, saç, diş ve kemik yenilebilir değildir.
  • Kulak ve gırtlak sindirmek çok zor.
  • Kasları kaldırmak için kolay ve aynı zamanda besleyicidir.
  • Karaciğer, besin ve vitamin, çiğnemek ve yutmak kolay zengin olup, koşuluyla, anatomi dersi kaçırdın, kaldırmak için çok zor yok. Aynı kan pıhtıları ve dalak için geçerlidir.
  • Bağırsakları genellikle bakteri ve virüsler, en iğrenç içeriklerinin yanı sıra zengin oldukları için kaçınılmalıdır.

Eğer hayatta kalmak için bunu yapmak zorunda olsaydım, sadece çiğ et gibi olan kaslar için giderdim.

+722
Christian Clever 27 Eki 2018 03:34:07

Bağışıklık sistemi daha güçlü sadece.....Haiti'de yaşıyor.

8 yıldır ben hiç hasta olmam yaptım.

Tamam, burada 10. sınıf biyoloji geçen yıl öğrendiğim bir teorim var. Bağışıklık sisteminizi nasıl güçlü Tamam işte.

İlk

Bazı enfekte gıda, gibi, küflü ekmek yemek. Sadece bakteri olan her şeyi ye! Pek belli etmek için yeme, bakteriler ölümcül olabilen vücudun üstesinden gelebilir. Yeterli biraz hasta etmek yemek.

İkinci

Şimdi bir kez biraz hasta hissediyorum, ne, vücudunu istila eden bakteri defetmek için antikor üretiyor tahmin başlatın. Vücut antikor belirli bir tür üretir "antikor DNA deposu" ve aynı bakteri veya tekrar ele daha üretecek. (Eğer grip karşı korumak istiyorsanız, sadece zaten grip olan karını öp). Vücut grip bakteri veya virüse karşı antikor üretir. Bazı antibiyotik almak isteyeceksiniz. Antibiyotikler sadece uyarmak bağışıklık sistemi oluşturmak için daha fazla antikor. Bu(hastalık)belirli bir bakteri için bağışıklık olmak için hızlı bir yoldur

Eğer antibiyotik almasaydın ceset antikorlar muhtemelen karından aldığın bakteri hakim olacak! Sonra doktora gidip benden yığında okuduklarını anlatmak zorunda kalacak. O zaman muhtemelen dava eder, muhtemelen de olacak. Neyse sonra doktor size antibiyotik verip biraz dinlenmeye söyleyecektir.

Bu teori benim!

Ben hayatı olmayan eski sadece 16 yıl ben beklemem.

+640
Aung Kyaw Zin 28 Mar 2017 23:03:17

Toplam 6 öğün, 4000 Kcal ye ben bunu denemek için gitmiyorum. Ama bana akşam yemeği için yaklaşık 2000 Kcal olduğunu düşünürsek normal insanlar bütün gün boyunca yemek ne kadar çoğu için mümkün olmalıdır. Sadece bu değil, o kullanılan için normal beslenme alışkanlıkları için çok millenia:

Tarihin büyük bir bölümünde yoktu bildiğimiz kahvaltı. Yemek tarihçisi Caroline Yeldham Romalılar gerçekten yemek, genellikle bir gün öğlen tek öğün tüketen yoktu, diyor. Aslında, kahvaltı aktif olarak hoş karşılanmıyordu. "Romalılar bir gün sadece bir öğün yemek sağlıklı olduğuna inanıyordu" diyor. "Sindirim takıntılı ve birden fazla yemek oburluk bir formu olarak kabul edildi yiyorlardı. Bu düşünce insanları çok uzun süre yedi bir şekilde etkiledi."

Roma kez gün ortasında Orta Çağ'da herkes yedi, ama akşam yemeği denirdi ve günün ana yemeği oldu. Öğle yemeği bildiğimiz yoktu değil kelime bile.

O zaman günde bir öğün yemek ya da modern beslenme alışkanlıkları daha sağlıklı daha sağlıklı?

+638
Madhur Rajadhyaksha 18 Oca 2019 17:08:34

tl; dr - cevap evet, klinik olarak anormal derecede yüksek bir okuma alarak alınan kan basıncı (BP) olması tepki verebilirsiniz.

Sen tarif denilen "beyaz önlük sendromu" ya da "hipertansiyon". Ancak, bulduğum kadarıyla (kalp hızında Artış) taşikardi eşlik eder genelde. Ben yaptığı ortaya iyi bir tartışma bu ve bazı yolları onlar kararlı bir kişi vardı WCH veya bunun farkında olmayan bu makaleden AHA. Klinik izleme üzerinde tansiyon aleti kullanımı anlatılır.

Eğer gerçekten hipertansif iseniz, morbidite faktörlerinin artması ve bunu azaltmaya yardımcı olabilir ilaçlar olarak doğru bir kan basıncı okuma almak için bir yol bulmak için sizi teşvik edecek.

+619
JVerdasca 8 May 2019 02:37:48

(Burada Miktar açısından hayata geçirilmesi-günlük Frekans ölçümleri (örneğin gram) alkol kullanımı ya da tüketimi (birimler) farklı düzeylerde (tüm nedenlere bağlı ve kardiyovasküler) ölüm göreli riskler konusunda literatüre çok sayıda var.[1-2]

Ancak, bildiğim kadarıyla, alkol kullanım düzeyi (AUD) Alkol Kullanım Bozukluğu başlangıcı göreli riskleri çok fazla edebiyat gibi görünmüyor.

Tuithof[3] AUD, çalışmada var olan Yüksek ortalama alkol tüketimi 'olanların (12 aylık yaygınlık) oranlarını açıklar. Bu ne yazık ki bu soruya ihtiyacını gidermez.

Ayrıca, Rehm[4] alkol kullanım düzeyi ile AUD olan ABD nüfusunun yüzde modellenmiş vardır. Model '0'/sıfır hacim alkol gibi, ve bu düzeyde YTL ile yüzde onun rakam sıfır % olarak bildirilmiştir. AUD ile oranlarda tüketim seviyesi ne olursa olsun, bundan sonra artış görebilirsiniz. Ayrıca bu raporları başka bir edebiyat olabilir mi merak ediyorum. Özellikle (kesit anket verileri temel Rehm modeli aksine) bölük çalışması verilere dayalı olmaları durumunda.

Bunun gibi, Eğer AUD başlangıcı riskini karşılaştırıcı bir nüfusu aşan alkol kullanım düzeyi hakkında herhangi bir edebiyat neden olabilir eğer minnettar olacaktır.

Teşekkür ederim.

notlar:
(2016) [1] Stockwell, T., et al. Ne “Ilımlı” İçenlerin Ölüm Riski Var Mı? Sistematik bir İnceleme ve Meta-Alkol Tüketiminin Analizi ve Tüm Ölüm nedenleri. Alkol ve Uyuşturucu Araştırmaları Dergisi, 77(2), 185-198. https://doi.org/10.15288/jsad.2016.77.185
[2] Jayasekara, H., et al (2014). Ölüm zamanla alkol tüketimi ve risk: sistematik Bir inceleme ve meta-analiz. Epidemiyoloji American Journal. Oxford University Press. https://doi.org/10.1093/aje/kwu028
(2014) [3] Tuithof, M., et al. 5 DSM-IV ve DSM-Göre Aşırı Alkol Tüketimi ve Alkol Kullanımı Bozuklukları Arasındaki İlişki. (1) alkolizm: Klinik ve Deneysel Araştırma, 38, 249-256. https://doi.org/10.1111/acer.12248
(2008) [4] Rehm, J. T., Oda, R., & Taylor, B.. Kurallar içmek için bir temel olarak atfedilebilecek ölüm alkol ılımlılık yöntemi: Ölçüm ömür boyu risk. Psikiyatrik Araştırma, 17(3), 141-151 Yöntemleri Dergisi. https://doi.org/10.1002/mpr.259



+519
Rivanor Pedroza Soares 9 Haz 2012 09:13:08

Kaç ter bezleri olan Meme başı cm2?

+491
Isaac Medeiros 24 Kas 2014 00:00:34

Bu aptalca gelebilir, ama bir kaç hafta önce, Beyaz Fil hediye alışverişi bir gag hediye aldım ve göbek bir fırça bu fırça aldı: enter image description here

Gülmek için iyi oldu, ama hiç göbeğim temizledim en son Ne zaman düşündüm... var? Gerçekten mi? Ve nasıl temiz senin göbek özellikle? Sabun ve benim karın çevresinde su ile yıkayın, ama daha fazla bir şey yapmak gerekiyor mu? Her gün pek çok insan gibi duş alıyorum, ama yeterli mi?

Kişi kim yetenekli benimle yenilik öğesi göbek fırça, geçenlerde yayınlanan bu makale hakkında omphalolith, umbolith, göbek taşı üzerine benim facebook için beni mahçup ve belki de gülmek?

Ve yaparken buldum bu YouTube video hakkında omphaloliths, doğrulayan bu gerçekten olur... Ne makale ^ veya video ^ açıkladı nasıl düzgün temiz kendi göbek. Ya da ne kadar sıklıkla. Ya da açıkladı gömülü kir başlar büyüyen kendi saç?

+480
Ubermich 28 Haz 2018 22:37:07

Her (hafta) gün son 2+ yıldır öğle yemeği için McDonalds yemedim, kilo artışı veya kaybı ile alakası yok onu söyleyebilirim.

İçin büyük çoğunluğu insanların, kaybetme ve kilo olduğunu tüm kalori; başka bir şey yok. Genetik bir rol oynar, ama şeylerin büyük düzeni içinde önemsiz olduğunu.

McDonalds gelen gıda kalitesi ile pek çok sorun var, ama gelince içinde sadece kazanç/zarar ağırlık için sorunuza cevap odaklanacağım.

McDonalds gıdalar yoğun olmayan doyurucu çok kalori vardır. Bir big mac ile 310 (~) 563 kalori. büyük yangınlarda 480 (~) ekleyin ve büyük kola~ve 1300 kalori üzerinde eşittir.

1300+ kalori bir DELİ miktarda bir yemek olan kazandı ben bile tutmak tok (tam) için çok uzun.

Eğer kilo vermek istiyorsanız, günlük kalori alımını ben (vücut ya da bir sporcu değilseniz) daha fazla yüksek olmaz çünkü.. kilo kaybı için geldiğinde, bu nedenle, gerçekten kötü bir seçim. Ne kadar kalori ne kadar bazı kısa kadınlar 1300 kalori günlük alımını toplam olmazdı bu.

Bu söyleniyor, Eğer böyle aralıklı oruç diyet falan yapıyorsanız, ve bir günde tek öğün dışında başka bir şey.. hala bu yemek her gün yemek bile başarılı bir şekilde kilo verebilirsiniz yemiyorsun.

Kalori sürece her gün (Toplam Günlük Enerji Harcaması) TDEE daha düşük tüketmek, kilo kaybedersiniz.

+408
GoojajiGreg 13 Ara 2012 12:21:45

Diş duyarlı hale gelince mine aşınıyor çünkü sanırım. Bu kalıcı değil mi? Eğer öyleyse, o zaman nasıl sonunda iyileşmek hassas dişler geliyor?

+406
Caleb Joseph 17 Mar 2018 19:33:35

Özofagus hiatal fıtık yıllardır çok araştırma yaptım. ABD Ordusu üzerinde tam bir kağıt satırı (sanırım, onu yeniden konumlandırmak edemem tüm ülke genelinde 1950lerde inflamasyon fıtığı tedavi merkezleri özel olduğunu geçerken söz bu. buldum Ne oldu onlara? Orada pek çok, onlar olmalıdır vardı bazı başarı. Ve tedavisi nedir? Standart fundoplikasyon ameliyatı sonra yeni marka olduğunu, özellikle cerrahi bir hastane yapacağı zaman ameliyat için yerler olduklarını sanmıyorum.

Eğer hafifçe (çok) yanlış hatırlamıyorsam, en azından karın basınç değişiklikleri tarafından şırınga ile davrandılar. Belki birisi burada, bu merkezlerin hatırlayacaksınız hatta o dönemde doktor olan bir kişi bilir.

+392
Tiffany Jones 21 Şub 2013 15:29:35

Binlerce yıldır, "Pirinç ve Fasulye" iyi bir neden için dünya çapında bir elyaf olmuştur: birlikte bir "rekabet sağlayan ucuz ürünlerdir onlar sağlıklı", yani kendimizi sentez edemiyoruz amino asit her türlü.

Pişirmek için biraz daha zaman alıcı olsalar da normal bir şey olacak olursa, bunun yerine konserve kuru fasulye ile gitmek. Yemek konserve fasulye büyük bir kısmı diyet olacak etkilere benzer yeme konserve bir şey için büyük bir kısmı diyet, bu, çok fazla sodyum.

+385
Ahmed Elhady 5 Haz 2017 18:19:18

'Virüsüne karşı tedavi' ya da daha doğrusu bir aşı hala sadece ufukta olduğu, etkilenen nüfus önleme tedbirleri ve destekleyici bakım için başvurmak zorunda, bir kez enfeksiyon patlak. Hatta bir aşı, sivrisinek nüfusu kontrol ve önleme lokma olacak gerekli kontrol chikungunya hastalığı.

Kapıda Chikungunya — Deja Vu Yeniden

Şimdi de aşı ve spesifik tedaviler eksikliği için aynı sivrisinek vektörleri tarafından iletilen benzer epidemiyolojik bir desen, dang için klinik olarak benzer bir hastalığa neden olan ilgisiz chikungunya virüsü, ortaya çıkardığı yeni bir tehdit ile karşı karşıyayız. [...] Böylece, Amerika Birleşik Devletleri için geçerli chikungunya tehdidi başta sivrisinek kontrol ve önleme gibi standart halk sağlığı yaklaşımları ile karşılanmalıdır. Buna ek olarak, teşhis ve oluştuğunda hastalık raporlama zeki klinisyen için önemli bir rolü vardır.

Do sivrisinek habitat ve ulaşmak sınırlama vardır. Mümkünse açık hala sular olmalıdır drene, kapalı veya kapalı. Gölcük bir yağmur toprak veya başka bir malzeme ile doldurulmalıdır sonra meydana getirdiği zemin pürüzlü noktalar. Bir yol deliklere en kısa sürede tespit edilmelidir.

Sıkı dokunmuş ekranlar ön kapı ve pencere yardımı olabilir tutmak böcekler dışında evler, ağlar etrafında yatak tutun o zaten uzakta uyuyan insanlar. Uzun elbise giyen sokması olayları önlemek için yardımcı olur.

Böcek kovucu kimyasallar gibi DEET, p-Menthane-3,8-diol veya İcaridin uygulanması için maruz kalan deriyi, giysi ve hatta parçaların bir ev yapısı olabilir yardımcı onları uzak tutmak. Eğer bu güçlü kimyasallar arr yok, uygun değil veya iyi tolere tarafından insanlar kim yapmalıdır onları, daha zayıf doğal kovucular olabilir denemeye değerdi.

Beri hastalık vektörü bir böcek, çok hedefli ve sınırlı kullanım pestisit olabilir bir seçenek düşünün. Bu bir seçenek vardır oldukça geniş sonuçları ötesinde sadece öldürme sivrisinek ve o olabilir direnç geliştirmek veya zaten dayanıklı kimyevi maddeler için kullanılan orada. Bu böcek çoğu insan (kötüye, misapplied, aşırı dozda, altında vb ilaç) kullanılır, gerçek bir şekilde kullanmak ve gerçekten güvenli değil. istenmeyen bir durum olduğunu net bir etkisi olabilir.

Bir daha insancıl ve daha az çevresel yıkıcı yöntemin sınırlayıcı numarası sivrisinekler için tuzak onları. Onların feromon ile bu: ya cinsel uyarılma elde etmek için prensipte iki yol, kaçış yok yerden tuzakları yapışkan böcekler lider vardır. Veya istismar onların hedef tespit sistemi tarafından sunulması yem sinyalleri olacak yönlendirmek önemli sayıda onları uzak insanlar ve hayvanlar ve tuzaklar.

Dışarıda, uzun giysiler olurken enfeksiyonları önemli sayıda böceklerin sokması sonucu bu yana, kovucular bireyler için yapılması gereken ilk şeyler arasında olmalıdır. Büyük çaplı fan tuzakları bir dizi böcekler yayılmasını azaltmak ve insanların dışarıda olduğu için ısırıkları sayısını azaltmak için bir topluluk çaba denemeye değer olabilir.

Dang ateşi, Bu kılavuz hakkında benzer bir hastalık olmasına rağmen: Vektör Yönetimi ve Teslimat Vektör Kontrol Hizmetleri ve diğerleri gibi olmalıdır okuma ve her şey orada bir birey olarak ne olmalıdır koymak eylem ve çalıştı mümkün olduğunca çabuk. Eğer herhangi bir yönü, bir boyutu bireyler için çok büyükse, bu bileşenler, yerel halk tarafından ele ve yüksek makamlara başvurmuş olmalıdır.

+332
Matt Elson 16 Kas 2011 17:52:39

Dövme yaptırmak hepatit b olan bir kişi için sorun olur mu? Riskler nelerdir? Durumu daha kötü hale getirecek mi?

+236
Zura Guerra 2 Oca 2013 04:48:02

Diyabet iyi kontrol almak için en iyi seçeneği Sürekli Glikoz Monitörü ile İnsülin Pompası kullanmaktır. (CGM)

İnsülin Pompası İnsülin iğneleri kullanmadan absume, tamamen özelleştirilebilir Bazal Profili ve diğer birçok işlevleri veriyor olması.

Bu CGM sürekli bir şekilde Kan Şekerini kontrol altında tutar, bunun yerine sadece geçerli bir değer eğilimi bilerek. (Kur) bazı İnsülin Pompaları CGM işlevselliğini entegre bir cihaz olarak her şeye sahip olabilir.

İnsülin ile ilgili olarak, çeşitli markalar vardır. En iyi seçenek bir Diabetologist konuşmak ve dikkatli BG tepkini göster birini bulmak. Ortalama olarak, tip 1 ağırlığının her kg için insülin 0.5-1 U diyabet.

Sağlıklı bir lifestile olması ve doğru bir beslenme diyabet yönetmek için bir temel vardır. Gıda takip ve makrolar tutmak için beslenme bir bakış sağlayan Uygulamalar var. (örneğin MyFitnessPal)

Şahsen, buradan başlamak öneririm.

İnsülin türleri: http://www.webmd.com/diabetes/guide/diabetes-types-insulin#1

İnsülin alımı: http://www.aafp.org/afp/1999/1115/p2343.html

+206
sucil 31 Tem 2011 00:07:41

Likopen kanser en savaşan özellikleri için sorumlu olan (kırmızı doz pigment domates bulunan) domatesler pişince daha kolayca insan vücudu tarafından absorbe olur. Bunun üzerine, domates salçası, çiğ domates gram daha hamur gram başına daha fazla likopen demek ki konsantre pişmiş domates şeklidir. Bu iki faktör yapmak Domates Domates tüketmenin sağlıklı forma yapıştırın kombine!

+199
user65540 12 Ara 2017 12:52:55

Hangi dedektif kurbanın bazı genetik durumu hafifletmek için bir reçete tanıyacak bir hikaye yazıyorum. (Herkes şok) kızı aslında çünkü o başka bir karakter katil olduğunu iddia ediyor. Gizli vardı bazı fiziksel özellik göstererek bunu kanıtlıyor.

Anne ve baba farklı çocuk kendini ifade edeceğini olabilecek bazı genetik arıyorum.

Çok araştırma yaptım, ancak arama motorları soru ve tarihler yaklaşım bu tür için yapılmadı. İkisi de anlatı içinde çalışacak olan kan grubu AB olanlar ve Orak Hücreli Anemi, tasarıyı uygun gibi codominant genetik ifadeler, keşfettim, ama ben sadece örnekler (insanlarda) bulabilirsiniz vardır. Belki de yanlış ağaca havlıyor ediyorum.

Benim soru şu: orada bir genetik hastalık olan bir baba olabilir tedavi gördüğü için, bu ifade kendisini çok farklı onun kızı mı? 100% olmasını istiyorum çünkü içine eşdeğer getirdim, ve her iki ebeveyn taşıyıcıları olsaydı, onu yapması gerekir.

Not: Başarılı cevaplar gizli ve daha sonra ortaya olabilir fiziksel belirtiler mevcut olmalıdır.

Herhangi bir öneriniz için teşekkürler.

+156
Jennifer M Silverberg 6 Kas 2012 12:32:06

Ben baktı istatistikleri kanser ve bunu gösteren bir kanser türüdür 1.8 kat daha yüksek daha gelişmiş ülkelere göre daha az gelişmiş ülkeler - hangi benim sezgilere (hava kirliliği, güneş, beslenme, temizlik, vb.).

Neden kanser daha az gelişmiş ülkelere kıyasla daha gelişmiş büyük olasılıkla neredeyse iki katı mı?

+84
MastersMB 24 May 2016 10:46:03

Demokrasi yolunda göbeğimden bu keskin ani ağrı var. Çektiği göbeğimin üzerine bağladım ve bir dize gibi. Dik oturun ya da gövdemi uzanacak ve sadece birkaç ayda ortaya çıkar olur. Bunun nedeni nedir ve endişelenmem gereken bir şey mi?

+17
Quan Vu 28 Eyl 2014 21:25:37

Bu büyük ölçüde istemsiz olan uçuş veya kavga yanıt parçasıdır. İstemsiz ( bağırsaklarını mücadele veya uçuş açılmasını istemiyorum ), gözler ve boyun etkinleştirmek etrafında birkaç saniye içinde kaslar anal büzgen Kas da dahil olmak üzere çeşitli kasları sözleşme.

İstemsiz bir tepki değiştirebilirsiniz? Eğitim zor ve çok.

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/understanding-the-stress-response

https://mobile.nytimes.com/1986/09/28/magazine/relieving-stress-mind-over-muscle.html

https://m.huffpost.com/us/entry/8809032

+14
CVr 18 Nis 2015 05:14:04
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil